Art-thérapie à Ervauville (45) et en ligne
Un espace d'expression pour retrouver l'équilibre intérieur
Vous traversez une période de stress, d'épuisement, de deuil, de changement de vie ou de perte de confiance en vous ? Vous ressentez le besoin de vous exprimer autrement que par les mots ?
L'art-thérapie vous offre un espace d'écoute, de création et de réflexion où l'expression artistique devient un moyen d'explorer vos ressentis, de mobiliser vos ressources et de favoriser un mieux-être.
Aucune compétence artistique n'est nécessaire. Ici, il ne s'agit ni d'apprendre à dessiner ni de réaliser une œuvre « réussie » mais d'utiliser le processus créatif comme support d'accompagnement.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est une pratique d'accompagnement qui utilise la création artistique comme médiation. Le dessin, la peinture, le collage, le modelage, la musique ou d'autres formes d'expression permettent de faire émerger des émotions, des ressentis ou des représentations qu'il est difficile d'exprimer uniquement par la parole.
Chaque séance est adaptée à la personne, à son histoire, à son rythme et à ses besoins.
Dans quelles situations l'art-thérapie peut-elle être utile ?
L'art-thérapie peut accompagner des personnes confrontées notamment à :
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un stress important ou un burn-out ;
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une perte de confiance en soi ;
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un deuil ou une séparation ;
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des difficultés émotionnelles ou relationnelles ;
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un sentiment d'isolement ;
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des troubles de l'attention ou des difficultés de concentration ;
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une maladie, un handicap ou le vieillissement ;
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un besoin de renouer avec sa créativité.
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L'art-thérapie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire. Elle peut, selon les situations, venir en complément d'une prise en charge existante.
Comment se déroule une séance ?
Chaque accompagnement est personnalisé.
Une séance comprend généralement :
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un temps d'échange pour faire le point sur votre situation,
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une proposition créative adaptée à vos besoins,
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un temps de création dans un cadre bienveillant,
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un temps de verbalisation si vous souhaitez mettre des mots sur votre expérience,
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une conclusion permettant d'intégrer ce qui a été vécu pendant la séance.
Le rythme de suivi dépend de vos objectifs et besoins.
Mon approche
Art-thérapeute certifiée RNCP depuis 2019, je considère la créativité comme une ressource profondément humaine, accessible par tous.
Mon accompagnement s'appuie sur une approche respectueuse de votre rythme, sans jugement ni recherche de performances artistiques. Les médiations proposées sont choisies en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Mon expérience d'artiste professionnelle et d'enseignante en arts-plastique enrichit ma pratique de l'art-thérapie et me permet de proposer une grande diversité d'outils créatifs.
Pour qui ?
J'accompagne :
• les adultes,
• les adolescents,
• les enfants (selon la demande et le contexte),
• les seniors,
Service aux institutions
J'interviens également auprès de structures telles que les EHPAD, IME, foyers d'accueil, associations, établissements scolaires ou toute autre institution souhaitant mettre en place des ateliers d'art-thérapie adaptés à son public.
Pourquoi
me faire confiance ?
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Art-thérapeute certifiée RNCP depuis 2019 (niveau VI, reconnu par l'Etat).
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Artiste professionnelle.
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Intervenante en arts-plastiques, dessin et peinture depuis 2007.
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Plus de 19 années d'expérience dans l'accompagnement par la créativité.
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Interventions en cabinet et dans plusieurs institutions.
Séance individuelle
Sur rendez-vous
Entretien préliminaire
par téléphone (offert)
Durée : environ 1H15
Tarifs :
À l'atelier : 70 €
En visio : 60 €
Séance duo
(parent-enfant, couple, proches)
Sur rendez-vous
Entretien préliminaire
par téléphone (offert)
Durée : environ 1H45
Tarif :
À l'atelier : 110 €
L’art-thérapie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle dans le cadre de leurs forfaits « médecines douces » ou « thérapies alternatives ».
Selon Resalib, plateforme de mise en relation avec des praticiens, voici quelques exemples :
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Resalib Santé : remboursement jusqu’à 50 % des frais réels, avec un plafond annuel variant de 120 € à 500 € selon la formule.
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Nostrum Care : pack santé mentale dédié, offrant 150 € par an, soit 25 € par séance.
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Autres mutuelles partenaires : Allianz, Axa, Groupama, Crédit Mutuel, Generali, AG2R, MGEN, Malakoff Humanis, Swiss Life, et bien d’autres, proposent des forfaits variables selon le contrat.
Pour savoir si vous pouvez bénéficier d’un remboursement, rapprochez-vous directement de votre mutuelle et demandez les conditions précises de votre contrat. Je fournis sur demande une facture nominative pour faciliter vos démarches.